Παρασκευή,
15.05.2026
Be inspired today
Φίλες. Αδελφές. Μητέρες. Καθηγήτριες. Όταν οι γυναίκες στηρίζουμε τις γυναίκες, απελευθερώνεται η δύναμή μας. Είναι σαν να παίρνουμε την άδεια να λάμψουμε ακόμα πιο πολύ. - Elaine Welteroth -
Highlights
Το δηλητήριο, οι εξηγήσεις και η θεραπεία
Κάποιες φορές δεν χρειάζονται εξηγήσεις. Φαντάσου να περπατάς μέσα στο δάσος και ξαφνικά ένα φίδι να σε δαγκώσει. Εσύ, εκείνη τη στιγμή, αντί να προσπαθήσεις να ρουφήξεις το δηλητήριο για να σώσεις τον εαυτό σου, το κυνηγάς, γιατί θες να μάθεις απεγνωσμένα τον λόγο που σε δάγκωσε, θες να του πεις ότι δεν το άξιζες […]
-
Sunny PlaceΧρόνια πολλά μαμά ❤️
Γεια! 😊 Είναι 11:29 βράδυ Τρίτης με Ερρίκο στα πλάι: Οπως διάβασα στην Google για τη Γιορτή της Μητέρας που πέρασε: «Καθιερώθηκε για να τιμάται η προσφορά, η αγάπη και ο ρόλος της μητέρας στην οικογένεια και την κοινωνία». Οι περισσότερες μαμάδες, όπως και η δική μου, είναι η πιο σταθερή μας σχέση μέσα στα […]
-
Me.Weekly thoughts
Καλησπέρα φίλες μου, παρότι ήταν για «καλημέρα», όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το κείμενο. Η εβδομάδα που πέρασε ήταν πάρα πολύ απαιτητική για εμένα, μιας και αποφάσισα να βάψω ολόκληρο το σπίτι. Είχα τόσο μεγάλη ανάγκη αυτό το φρεσκάρισμα στους τοίχους και, γενικότερα, στη ζωή και την καθημερινότητά μου. Ούσα ένας άνθρωπος του σπιτιού, από […]
BEAUTY
8+1 cool αλογοουρές που θα σώσουν το hair look σου το καλοκαίρι
Πρακτική, κομψή και ευέλικτη, η αλογοουρά είναι πάντα μια καλή ιδέα όταν δεν μπορείς να αποφασίσεις τι χτένισμα να κάνεις – ή όταν έχει τόση ζέστη που ξέρεις πως όποιο χτένισμα και να κάνεις θα καταρρεύσει από την υψηλή θερμοκρασία και τον ιδρώτα. Δεν είναι, άλλωστε τυχαίο, πως τα ponytails είναι πάντα μέσα στα trends […]
FASHION
Summer alert: 5 beachwear trends που θα βλέπεις παντού φέτος
Λίγο πριν τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα, κάθε γυναίκα αναζητά τα πιο hot κομμάτια στο swimwear, τα οποία αποτελούν must have για τις διακοπές της σεζόν. Έτσι, ενδιαφέρουσες επιλογές μαγιό και αξεσουάρ που θα ανανεώσουν τη συλλογή τους και θα προσδώσουν μια αίσθηση άνεσης, μπαίνουν στο spotlight των fashion-lovers. Ποια είναι όμως τα trends που […]
-
Πρότυπα ομορφιάς στα social media: Είναι ρεαλιστικά; Υπερβολικά; Πότε αρχίζουν να γίνονται επικίνδυνα;
Τα πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται σήμερα μέσα από τα social media και τα media γενικότερα επηρεάζουν περισσότερο από ποτέ την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Είναι όμως ρεαλιστικά ή τελικά οδηγούν σε μια διαρκή ανάγκη σύγκρισης και «τελειότητας»; Πίσω από την επιθυμία μιας γυναίκας -ή γενικότερα ενός ανθρώπου- ,να προχωρήσει σε αλλαγές στην […]
-
Πέρα από τα όρια: Η αλήθεια της Έρρικας Πρεζεράκου
Μια συζήτηση βαθιά ανθρώπινη, γεμάτη δύναμη, απώλεια και αλήθεια. Η Έρρικα Πρεζεράκου ανοίγει την καρδιά της σε ένα vidcast που δεν μένει στην επιφάνεια. Μιλά για τον ακρωτηριασμό που άλλαξε τη ζωή της, για την απώλεια που τη σημάδεψε, αλλά και για τη θηλυκότητα μέσα στον αθλητισμό και την προσωπική της διαδρομή. Με ειλικρίνεια και […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Lava cake με αλεύρι βρώμης
Η σύγχρονη οικογένεια έχει επίκεντρο το παιδί – αλλά μήπως το παρακάνει;
Στη σημερινή οικογένεια, το παιδί μοιάζει να έχει μετακινηθεί από μέλος του συστήματος… στο κέντρο του σύμπαντος. Όλα οργανώνονται γύρω από το πρόγραμμά του, τις δραστηριότητές του, τη διάθεσή του, ακόμη και την επιτυχία του. Κι αν αυτό ακούγεται σαν πρόοδος σε σχέση με πιο αυστηρές εποχές, αξίζει να αναρωτηθούμε: είναι πάντα προς όφελος του […]
Το iced matcha latte που βλέπεις συνέχεια στο TikTok… τώρα και στο σπίτι σου – Η απόλυτη συνταγή
Αν υπάρχει ένα ρόφημα που έχει γίνει απόλυτο obsession των It girls τους τελευταίους μήνες, αυτό είναι σίγουρα το iced matcha latte. Είναι aesthetic, δροσιστικό, φωτογενές και έχει αυτή την “clean girl energy” που κάνει κάθε πρωινό να μοιάζει λίγο πιο οργανωμένο – ακόμα κι αν ξύπνησες 10 λεπτά πριν φύγεις από το σπίτι. Και […]
Η Admiral χορηγός στους Πανελλήνιους Αγώνες Special Olympics «Λουτράκι 2026»
Η Admiral βρέθηκε για 4η συνεχόμενη χρονιά στο πλευρό των Special Olympics Hellas, στηρίζοντας ως χορηγός τους Πανελλήνιους Αγώνες Special Olympics «Λουτράκι 2026», μια διοργάνωση αφιερωμένη στη δύναμη της συμμετοχής, της προσπάθειας και του αθλητισμού που ενώνει όλους, με τη συμμετοχή αθλητών από την Ελλάδα και την Κύπρο. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης, η Admiral παρείχε […]
Οι master του φλερτ και οι… άσχετοι: Πώς καταλαβαίνεις ότι σε θέλει κάθε ζώδιο
Υπάρχουν φορές που το φλερτ δεν είναι καθόλου ξεκάθαρο. Άλλος το παίζει cool, άλλος κάνει πως δεν τρέχει τίποτα και άλλος σε κοιτάει αλλά δεν λέει κουβέντα. Και κάπου εκεί αρχίζει το… «του αρέσω ή είναι απλώς στη φαντασία μου;» Αν έχεις βρεθεί σε αυτό το mood (spoiler: όλες έχουμε), τότε η απάντηση μπορεί να […]